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Marche nordique au Havre avec Fit'n zen - Arnaud PICARD instructeur FMN NW
Stages de marche nordique avec Arnaud PICARD, coach sportif diplômé et instructeur de marche nordique.
Marche nordique au Havre avec Fit'n zen
Les bienfaits de la marche nordique au Havre avec Fit'n zen
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Fit'n zen - Soins de bien-être au Havre. Massages Thaï, réflexologie plantaire, coaching sportif, marche nordique.
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Nous avons rassemblé pour vous l'ensemble des pratiques de bien-être afin de vous proposer des combinaisons de plusieurs massages* du monde à choisir selon les gestes que vous aimez et les envies de votre corps.

Un massage* ABHYANGA associé à un massage des pieds au bol KANSU.


-Le massage* au bol KANSU est un massage des pieds avec utilisation dun bol constitué d'un alliage de 5 métaux dont le cuivre, le zinc et le bronze.Il s'effectue sur l'ensemble du pied avec des techniques de lissages et d'effleurages plus ou moins profondes.


Pourquoi choisir ce massage?


-Evacue le stress,la colère,l'angoisse et la nervosité.

-Favorise le sommeil.

-Favorise la circulation sanguine et lymphatique.

-Participe à la détente musculaire.


Pression:


DUREE: 1H30 / 2H à partir 100€


Sur table.

Utilisation d'huile de sésame.

 Un massage* Thaï traditionnel associé à la détente profonde d'une séance de réflexologie plantaire.


Pourquoi choisir ce massage?


-Déstressant.

-Energisant.


Pression:


DUREE: 1H30 / 2H à partir 100€

 Sur futon.

Un massage* Thaï à l'huile (NUAD NAMAN)  associé à une réflexologie plantaire.


Pourquoi choisir ce massage?


-Déstressant,relaxant.

-Participe à la détente musculaire.

-Energisant.


Pression:


DUREE: 2H à partir 130€ 


Sur table-Utilisation d'huile de sésame.

Un massage* Thaï traditionnel associé à une réflexologie palmaire et faciale (mains et tête).


Pourquoi choisir ce massage?


-Déstressant,relaxant.


Pression:


DUREE: 2H à partir 130€ 


Sur futon.

Les rituels du monde

Massage ayurvédique ABHYANGA et bol kansu

Massage Thaï à l'huile et réflexologie plantaire

Massage Thaï à l'huile et réflexologie palmaire et faciale

Massage Thaï traditionnel et réflexologie plantaire

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