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Marche nordique au Havre avec Fit'n zen - Arnaud PICARD instructeur FMN NW
Stages de marche nordique avec Arnaud PICARD, coach sportif diplômé et instructeur de marche nordique.
Marche nordique au Havre avec Fit'n zen
Les bienfaits de la marche nordique au Havre avec Fit'n zen
L'équipement de marche nordique - fit'n zen, marche nordique au Havre
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Fit'n zen - Soins de bien-être au Havre. Massages Thaï, réflexologie plantaire, coaching sportif, marche nordique.
Fit'n zen - Soins de bien-être au Havre. Massages Thaï, réflexologie plantaire, coaching sportif, marche nordique.

*Ces soins de bien-être non pas de but thérapeutique et ne sauraient se substituer à un traitement médical délivré par un masseur-kinésithérapeute.


  

Le coaching sportif est un phénomène qui vient des Etats-Unis et qui s'est démocratisé en France à partir des années 2000. Réservé dans un premier temps à une clientèle de personnalités, il devient accessible  à la plupart des personnes désireuses de s'épanouir physiquement en tenant compte d'objectifs personnalisés et adaptés.



Prendre un coach sportif devient une solution sportive abordable et présente de nombreux avantages par rapport aux salles de sport.



FIT'N ZEN s'inscrit dans cette mouvance puisque je m'adapte à vos horaires et je me déplace chez vous.



Je vous fais bénéficier de mon expérience professionnelle et de mes conseils avisés pour réaliser vos objectifs. (perte de poids, renforcement musculaire, reprise d'activité...)



Je fournis l'ensemble du  matériel sportif nécessaire à la pratique mais je peux également m'adapter à votre propre matériel (vélo d'appartement, rameur...).



Je vous fais travailler dans une ambiance conviviale tout en corrigeant vos postures de façon à optimiser vos résultats.

Le coaching sportif

Coaching sportif individuel

Vous souhaitez améliorer votre condition physique ou améliorer votre silhouette en bénéficiant des conseils et du suivi d'un spécialiste alors le coaching sportif individuel est fait pour vous.




Vos objectifs sont nos objectifs!





Pourquoi choisir le coaching sportif individuel?


-Identification de vos objectifs.


-Analyse de votre potentiel physique et de vos aptitudes (Tests personnalisés).


-Mise en place de séances adaptées  à votre rythme et à votre niveau.


-Liberté dans le choix des horaires et du lieu de pratique (domicile, bureau...).


-Suivi personnalisé et bilan régulier.



Choisir le coaching individuel c'est se donner tous les atouts pour progresser rapidement et intelligemment.



Cette formule vous garantit l'obtention de résultats plus rapides en étant suivi et corrigé lors de vos exercices.

Coaching sportif collectif

Vous souhaitez bénéficier des conseils d'un coach sportif tout en pratiquant une activité physique avec des ami(e)s alors cette formule est faite pour vous.


Après identification des besoins du groupe vous bénéficiez de séances collectives avec le suivi et les conseils avisés du coach sportif.Le travail s'effectue par atelier ou en groupe de même niveau.


Ainsi vous pouvez associer activité physique et convivialité.


Pourquoi choisir le coaching sportif en groupe?


-Identification des objectifs du groupe et de vos objectifs individuels.


-Mise en place de séances adaptées aux groupes et individualisées (ateliers de même niveau, circuit training...)


-Liberté dans le choix des horaires et du lieu de pratique (domicile,bureau...).


-Pratiquer une activité physique avec suivi personnalisé en groupe (convivialité...).


Choisir cette formule vous permet d'obtenir des résultats personnalisés tout en étant avec vos ami(e)s.


Vous vous soutenez mutuellement pendant vos séances.


Les exercices sont communs mais le rythme et l'intensité sont adaptés à chaque personne.

  

CONCEPTION-MENTIONS LEGALES

COACHING SPORTIF