Longe côte au havre
Marche nordique au Havre avec Fit'n zen - Arnaud PICARD instructeur FMN NW
Stages de marche nordique avec Arnaud PICARD, coach sportif diplômé et instructeur de marche nordique.
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Les bienfaits de la marche nordique au Havre avec Fit'n zen
L'équipement de marche nordique - fit'n zen, marche nordique au Havre
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Fit'n zen - Soins de bien-être au Havre. Massages Thaï, réflexologie plantaire, coaching sportif, marche nordique.
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Arnaud PICARD



-Coach sportif diplômé en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (université de Caen).



-Ancien professeur d'Education Physique et Sportive certifié (CAPEPS).



-Préparateur physique - préparateur mental.



-Instructeur FMN-NW de Marche Nordique (Nordic Walking).



-Praticien certifié en massages* Thaï traditionnels, ayurvédiques, californien et réflexologie plantaire.



-Titulaire du diplôme du CFAPSE 1 et 2 (secourisme) option DSA (défibrilateur semi automatique) formé par les Sapeurs-Pompiers de Seine-Maritime.



-Titulaire du Brevet National de Sécurité et de sauvetage aquatique.

Qui suis-je?

Titulaire d'un CAPEPS et après avoir enseigné pendant dix ans au sein de l'Education Nationale, j'ai souhaité évoluer et m'orienter vers un domaine qui me passionne depuis longtemps, celui du bien-être. 


Mon objectif est de proposer une gamme de services alliant la pratique d'activités physiques, la détente et le bien-être corporel de la personne.


Pour répondre à cette exigence, j'ai dû enrichir mes connaissances et mes compétences dans le domaine des massages*  de bien-être en me formant à un ensemble de protocoles et de techniques ce qui m'a permis d'intégrer les structures hôtelières de ma région et de participer au développement de leur carte de massages*. Depuis 2009, j'interviens en tant que praticien et spa manager dans plusieurs hôtels de standing.


Toujours soucieux de contribuer à l'épanouissement physique de mes clients, j'ai choisi d'orienter mes activités vers des "sports" non traumatisants et bénéfiques pour la santé.Ainsi, j'ai été le premier instructeur à développer la marche nordique en Normandie.Depuis 2014,l'activité longe côte a fait son apparition en tant qu'activité estivale (pour des raisons de sécurité) et le partenariat mis en place avec la Société Havraise de l'Aviron me permet de vous proposer des séances de renforcement musculaire en salle ainsi que des séances de rameurs.


Ma formation de professeur d'Education Physique et Sportive me permet également d'intervenir en tant que préparateur physique et préparateur mentale pour le sport de haut niveau et pour les particuliers. 


Depuis 2009, je vous fais bénéficier de mon expérience professionnelle dans la réalisation de vos objectifs.


Le bien-être ne s'atteint que si on obtient un équilibre corporel complet.

Mon parcours

CONCEPTION-MENTIONS LEGALES

LONGE CÔTE

MARCHE NORDIQUE

COACHING SPORTIF

BIEN-ÊTRE

Depuis 2009, j'interviens dans le domaine du sport de haut niveau en préparant les athlètes physiquement et mentalement.


Références:


-Sidi KEITA, ancien joueur de ligue 1 de football (RC LENS)


-Préparateur physique du groupe élite au HAC Tennis


Depuis 2014, je me suis mis au service de la Société Havraise de l'Aviron en tant que préparateur physique et préparateur mental. Ce partenariat a amené Margaux BAILLEUL, déjà plusieurs fois championne de France à atteindre une troisième place au championnat du monde 2017.




  

FIT'N ZEN et le sport de haut niveau